Få hjælp til nye, gode vaner og inspiration til en træning, der passer ind i din hverdag
Med dit personlige træningsprogram får du mere energi, en sund og stærk krop, overskud og livsglæde, vægttab og kostvejledning – og vi arbejder også med mindfulness, afspænding og smidighed.
Træningsforløbet tager 100 % udgangspunkt i dine ønsker og mål, og med mig får du en personlig træner, der har mange års erfaring indenfor bl.a. crossfit, styrketræning, gymnastik, yoga, mindfulness, pilates, cykling og NLP.
