Detoxyoga og Russisk gus med Mariann Mie Haslund & Aleksander Drevskich. Den skønneste kombi af effektiv pilates flow, der styrker alle kroppens muskler med ekstra fokus på mave, ryg og bagdel samt den stille YinYoga, der afspænder kroppens led, muskler, bindevæv og nervesystemet.
Derefter byder Skodsborg på EventGus med Aleksander, hvor du kan se frem til en enestående oplevelse med russiske traditioner, honningbody scrub, Ballalejka musik og havbad. Aleksander startede sin guskarierre i 2013 og har siden deltaget i flere nationale og internationale mesterskaber i Saunagus.
Med rødder i ‘Saunas’ og ‘Banyas’ oprindelses lande vil Aleksander give dig oplevelsen af det autentiske ‘venik’ (kviste) sauna ritual. Trædufte er dominerende og ritualet forløber over 3 sessioner med afkølende pauser i det kolde kar (8 grader) og et forfriskende havbad i Øresund. Seancen afsluttes med bodyscrub.
Alle kan deltage på deres niveau. Husk at medbringe badetøj og håndklæde. Vi udleverer slippers, et stk. badekåbe samt et lille håndklæde til brug i spa’en, en vand og protein snackbar.
Vi mødes i spa/fitness receptionen til velkomst kl. 12.15.
