Jeg tilbyder undervisning i Pilates og Yogalates som enkeltperson, med venner og veninder eller på din arbejdsplads.
Pilates gør din krop stærkere og giver dig en bedre holdning. Du kan lettere og mere ubesværet holde dig rank dagen igennem og undgå den krumme ryg og de slatne skudre sidst på dagen.
Det gør også meget for dit udseende og din udstråling.
Undervisningen er nærmest som private lektioner med tid og opmærksomhed til den enkelte elev.
Stemningen er uovertruffen med gode grin og intim atmosfære og alle kan deltage i mine pilatestimer – uanset udgangspunkt og mål.
