Yogalates er den ultimative kombination der styrker og strækker alle kroppens muskler. Der vil især være fokus på mave og ryg samt åndedrætsøvelser, der giver velvære og rigtig god energi. Herefter bevæger vi os ned i den smukke spa til en times saunagus og havbad, som vækker dine sanser og gør kroppen og sindet bevidst og klar.